Journée mondiale de la Ménopause

Santé, nutrition, sexologie, bien-être au travail, activité physique, beauté... À travers une programmation volontairement plurielle, le Festival Ménopause vous propose d’aborder tous les sujets liés à ce moment clé de la vie d’une femme, pour mieux le vivre et bénéficier d’un accompagnement adapté. Conférences, table ronde, ateliers sportifs, expositions, animations et défilé de mode rythmeront cette journée de sensibilisation, à la fois ludique et informative, dans un cadre bienveillant et propice aux échanges.

Le Festival Ménopause investit la Place des Machines, le Passage des Arpètes, l’Auditorium et la French Tech pour vous proposer quatre pôles d’animations thématiques : professionnel, sport/beauté, santé et culture. Composez votre parcours selon vos envies et abordez le sujet de la ménopause selon l’approche qui vous correspond !

Place des machines
Pôle Sport & beauté
De 10h à 18h
Bougez et prenez soin de vous avec des ateliers de Pilates, cardio, danse, escalade, Qi Gong et bien d’autres ! Un défilé de mode sera également organisé la journée sur la Place des Machines. Pour participer aux activités physiques, pensez à prévoir une tenue confortable et, pour le Pilates, votre tapis !

Passage des Arpètes
Pôle Arts & Culture
De 10h à 18h
Abordez le thème de la ménopause par le prisme de l’art ! Au programme : lectures, ateliers de théâtre et de chant, ainsi qu’une rencontre avec Sidonie Morvan, autrice et scénariste de la websérie Ménopause, animée par l’association Unanet El Liested. Un espace « papote » sera également proposé pour permettre aux personnes présentes de se rencontrer et d’échanger librement.

French Tech & Village by CA
Pôle Santé
De 14h à 18h
Pour mieux comprendre et accompagner les transformations physiques qui peuvent survenir au cours de la ménopause, des conférences autour de la santé, de la nutrition, de l’activité physique et des soins du quotidien vous seront proposées à la French Tech.

Auditorium
Pôle professionnel
De 14h à 19h30
Retrouvez une conférence pédago-humoristique d’Ingrid Baudry, une table ronde sur la ménopause au travail, une conférence sur la sexologie animée par Christel Bony, du théâtre d’improvisation et, enfin, le spectacle burlesque Vapeurs par Pauline Blais pour clore le festival.